Visualización terapéutica : técnicas sencillas para sanar la mente y el cuerpo per
Fes servir la visualització terapèutica i creativa per superar obstacles i alliberar el teu potencial. Rachel Charles, experta en psicoteràpia integrativa, psicosíntesi i counselling, ensenya tècniques detallades per sintonitzar amb l'ull de la ment i proposa múltiples exemples que validen l'eficàcia de la visualització terapèutica com a via d'accés al poder de la imaginació. Contactar amb els nostres recursos interns ens permet potenciar la nostra creativitat i desenvolupament espiritual, o fins i tot resoldre els problemes quotidians que interfereixen amb la nostra felicitat. En aquest sentit, la imaginació té molt més poder del que creiem: tant, que es converteix en una valuosa eina de canvi en tots els aspectes de la vida, des de la salut i el benestar fins al reforçament de l'autoestima i la confiança en els propis dons i qualitats. L'autora ens serveix d'inspiració i de guia al llarg del camí intercalant entre els seus ensenyaments diversos casos reals dels seus pacients.
Guía práctica para la visualización creativa : técnicas efectivas para lograr lo que deseas per
Feu els vostres somnis realitat a través de la visualització creativa Us imagineu com seria la seva vida si pogués tenir tot el que desitja? Noves oportunitats, més salut, diners, viatges o una casa més gran... ara tots aquests somnis els pot fer realitat amb l´ajuda d´aquesta magnífica obra. Guia Pràctica per a la visualització creativa us ensenya per mitjà de tècniques senzilles i comprovades com treballar amb l'energia de la vostra ment per convertir-la en una poderosa força magnètica i atraure tot el que voleu a la vida. Apreneu com utilitzar la tècnica de la multiplicació, que lajudarà a incrementar la seva riquesa material. Domini la tècnica de càrrega denergia, que és una forma eficaç per fer realitat tot el que vostè visualitza. Obtingueu l'ajuda de la tècnica de l'estrella, un mètode simple per ajudar a aconseguir ràpidament el que anhela. Milers de lectors als Estats Units han posat en pràctica aquest mètode amb resultats sorprenents. Vostè també pot aprendre a manifestar els seus desitjos per aconseguir lèxit i la felicitat amb les tècniques de la visualització creativa.
Visualización curativa per
Curació mental: un avenç en els sistemes terapèutics que es basa en el poder de la imatge mental. Els nous descobriments en el camp de la interacció ment-cos auguren la victòria definitiva sobre la malaltia.
Visualización creativa per
En el seu llibre més venut Creative Visualization, Shakti Gawain va ajudar a llançar un nou moviment de creixement personal explicant l'art d'utilitzar imatges mentals i afirmacions per produir canvis positius en la vida.
El Calendari de paret de Creative Visualization 2011 combina text del clàssic de Gawain amb creacions artístiques inspirades de l'equip d'Angi Sullins i Silas Toball (A Knock at the Door, Amber Lotus, 2008). Cada mes ofereix una afirmació i un comentari, en què Gawain proporciona una guia per ajudar-nos a despertar-nos al món més gran, al món natural, als que ens envolten i als nostres propis objectius.
Les pàgines interiors d'aquest calendari estan impreses en paper 100% reciclat, 50% post-consum, sense clor processat i impreses amb tintes a base de soja.
Mejore su vista con el Qigong : claves de esta milenaria gimnasia terapéutica china per
La medicina tradicional xinesa fa èmfasi a prevenir malalties, recorrent per això a multitud de tècniques de provada eficàcia. Una és la daquest llibre, que es basa en sèries dexercicis simples i té per objecte assegurar una bona circulació energètica i sanguínia. El mètode que es proposa en aquest manual, senzill i amb il·lustracions pas a pas, persegueix assegurar una bona salut ocular, que es relaciona amb els òrgans principals del cos, que els canals energètics --o meridians, en acupuntura- posen alhora en comunicació amb els ulls. Mitjançant ella és possible tractar la majoria dels problemes de la vista, prevenir la miopia en nens i adolescents i pal·liar les diverses agressions a què la atrafegada vida moderna sotmet els nostres ulls, com l'estrès, la contaminació o la fatiga ocular. Acompanya al llibre un glossari de termes mèdics i xinesos
Chi-kung : el camino de la energía : el arte chino de la fuerza interna per
El Chi Kung es una milenaria técnica oriental que potencia de modo impresionante la forma física, la claridad mental, la fuerza y la vitalidad. Este manual propone ejercicios de este sistema único, que requiere poco movimiento pero que es enormemente beneficioso.
Chi-kung para la salud y la vitalidad : una aproximación práctica al arte de la energía per
Si voleu gaudir de l'enorme capacitat d'una ment lúcida, d'un organisme sa i vital, Chi-kung per a la salut i la vitalitat us obrirà les portes a un món nou ple d'energia i benestar. La pràctica del Chi-kung pot aportar, entre altres, els beneficis següents: · controlar l'estrès · prevenir i curar malalties degeneratives · gaudir de major vitalitat sexual · potenciar la creativitat de la ment Cada vegada és més gran el reconeixement dels beneficis que el art xinès del txi-kung (o qigong) aporta al millorament de la capacitat física i mental. La pràctica continuada, a més d'afavorir la vitalitat en els àmbits esportiu i sexual, contribueix eficaçment a la curació no només de l'estrès, sinó també de les malalties cròniques i degeneratives. Al llarg dels segles, la cultura xinesa va aprofundir en aquest coneixement i va desenvolupar tècniques especials destinades a adquirir txi, o energia vital. Algunes d'aquestes tècniques es van fer servir en les arts marcials; altres van servir per conservar la salut, curar la malaltia i proporcionar vigor a la vellesa. Però totes es van guardar en secret. Aquest llibre clar i profund ens ensenya les tècniques del txikung per al cultiu de l'energia, oferint un programa d'exercicis senzills destinats a realçar el benestar físic, mental i espiritual, igualment adequats tant per als novells practicants com per als experts.
La Esencia del taiji qigong per
L'essència del Taiji Qigong és una obra adreçada als estudiants que ja coneixen una forma de Taiji (Tai Chi) i volen assolir nous nivells de perícia i aptitud. El Taiji Qigong prepara el cos i la ment per a la pràctica adequada del Taiji, estimulant el flux del Qi.
Aquesta obra està subjecta a una llicència de Reconeixement-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional de Creative Commons